Moins médiatisé que d'autres troubles alimentaires tels que l'anorexie ou la boulimie, l'hyperphagie représente pourtant un problème de santé significatif. Ce trouble se caractérise par des épisodes de consommation excessive et incontrôlée de nourriture, souvent entraînés par des émotions négatives.
Qu'est-ce que l'hyperphagie ?
Selon le Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, l'hyperphagie est définie par des comportements alimentaires compulsifs. Il est indiqué qu'une personne souffre d’hyperphagie si trois des critères suivants s'appliquent :
- Manger très rapidement.
- Manger jusqu'à ressentir des douleurs abdominales.
- Manger en l'absence de réelle faim.
- Consommer des aliments en cachette par sentiment de honte.
- Se sentir coupable ou dégoûté après les repas.
Hyperphagie vs Boulimie
Bien que semblables, l'hyperphagie et la boulimie se distinguent par l'absence de comportements compensatoires dans le premier cas. Alors que les personnes boulimiques peuvent recourir à des vomissements ou à des laxatifs après des crises, celles qui souffrent d'hyperphagie mangent sans chercher à expulser la nourriture, ce qui peut conduire à un surpoids ou à l'obésité.
Cette situation exacerbe leur mal-être émotionnel, créant un cycle dangereux où la nourriture devient un moyen d'échapper à des émotions négatives.
Identifiez les signes de l'hyperphagie
Détecter l'hyperphagie peut s'avérer difficile, les personnes touchées ayant tendance à dissimuler leurs crises. Cependant, des signes tels qu'un surpoids notable, des sautes d'humeur fréquentes et une tristesse persistante doivent alerter. Les symptômes peuvent comprendre un comportement alimentaire irrégulier et une consommation excessive lors de repas familiaux.
Il est crucial de se rappeler qu'une simple fringale ou des excès occasionnels ne signifient pas nécessairement hyperphagie. C'est une régularité dans ces comportements qui est préoccupante, avec des crises pouvant se produire au moins une fois par semaine pendant plusieurs mois.
Tout le monde peut être affecté par ce trouble, quelles que soient l’âge ou le sexe; cependant, les femmes, en particulier, subissent souvent la pression sociale liée à l'image corporelle, ce qui peut exacerber le risque d'hyperphagie.
