Nouvelle tendance venue des États-Unis, le Tiny Tea promet des résultats amincissants en deux semaines. Mais les avis divergent, notamment celui du nutritionniste Jean-Michel Cohen qui remet en question son efficacité. Décryptage.
La promesse d'un ventre plat
L'été approche et avec lui, l’obsession du ventre plat s'installe. La buzzword ? Le fameux bikini challenge, un mélange de sport intensif et de régimes drastiques. Dans cette quête, le Tiny Tea se présente comme une solution rapide, promettant un ventre plat sans effort. Ses ingrédients incluent des plantes comme Chen Pi, Shan Zha et Oolong Tea, souvent utilisées en médecine traditionnelle chinoise pour leurs effets détoxifiants et anti-ballonnements. À raison de trois tasses par jour, consommées 30 minutes avant les repas, cette boisson suscite l'espoir d'une silhouette raffinée.
L'avis sceptique de Jean-Michel Cohen
Malgré le buzz sur les réseaux sociaux et les témoignages enthousiastes accompagnés du hashtag #TinyTea, l'efficacité de cette boisson est mise en question par des experts. Selon Jean-Michel Cohen, nutritionniste réputé, il s'agit avant tout d'un placebo. En effet, boire un liquide chaud peut réduire temporairement l'appétit. Ainsi, ceux qui consomment le Tiny Tea pourraient naturellement diminuer leur apport calorique, menant à une perte de poids. De plus, aucune étude solide n'a prouvé que le thé ait des effets réels sur la graisse corporelle. À l'exception de son effet diurétique, le Tiny Tea ne représente pas une solution miracle. Pour perdre du poids, il est essentiel d'adopter une alimentation équilibrée et de pratiquer une activité physique régulière, souligne le docteur.
Réflexions sur la minceur
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