Une recette simple et rafraîchissante
Les tartines veggie aux courgettes crues sont le choix parfait pour un repas léger et savoureux. En utilisant des ingrédients frais, cette recette permet de savourer les bienfaits des légumes tout en restant gourmande.
Ingrédients essentiels
- Courgettes fraîches
- Pain de seigle ou complet
- Fromage frais (ou substitut végétal)
- Herbes aromatiques (basilic, menthe)
- Un filet d’huile d’olive
- Sel et poivre au goût
Préparation rapide
Pour préparer ces tartines, commencez par trancher finement les courgettes. Tartinez le pain avec du fromage frais, puis disposez les tranches de courgettes par-dessus. Arrosez d’un filet d’huile d’olive et ajoutez les herbes coupées. Assaisonnez selon vos préférences.
Ces tartines sont parfaites pour un déjeuner léger ou une collation saine, alliant le croquant des légumes crus à la douceur du fromage. Un vrai délice pour les amateurs de recettes veggie !
